喉咙咳嗽沙哑吃啥水果，小孩咳嗽喉咙沙哑是怎么回事-原创产品-景钰丽文具用品

生活中，当我们说话过多或感冒、咳嗽时，常常会出现声音嘶哑、喉咙痛的症状，一般随着发声习惯的改变、身体的恢复，声音嘶哑就会消失。但也有一些人声音嘶哑或长期嘶哑，需要特别注意，可能预示着身体的某些疾病。4月16日世界言语日前夕，家庭医生在线采访了中山大学附属第一医院副院长、耳鼻喉科医院院长文卫平、咽喉科主任雷文斌教授部门。请姜爱润副教授和耳鼻喉科杰博士谈谈对嗓音疾病、嗓音疾病预防、健康管理的误区。

声音嘶哑可能预示着几种重大疾病！

声音是人的第二张脸，随着生活水平的提高，人们对声音的兴趣与日俱增，2003年，美国耳鼻喉头颈外科学会正式将4月16日定为世界声音日。请提醒更多人。注意你的声音。日常生活中嗓音疾病的发病率非常高，据调查，教职员工中有466名教师患有各种嗓音疾病，上班族中嗓音疾病患病率也达到4193人。

雷文斌教授表示，声音嘶哑不仅影响一个人的形象、日常工作和正常社交，也是声带疾病的征兆，预示着某些躯体疾病，如急慢性喉炎、声带小结、声带息肉、声带息肉等。脐带息肉.以及咽喉反流、喉等。

如果出现不明原因的声音嘶哑，对症治疗两周后仍不见好转，就需要小心了。尤其是50岁以上喜欢抽烟喝酒的男性，如果声音嘶哑超过一个月，应特别警惕是否是肿引起的，应考虑到综合医院进行专业检查。

患者对嗓音障碍的8大误解

如果我有声音障碍该怎么办？江爱云副教授表示，生活中很多人对嗓音障碍的治疗存在误解，从而延缓和延续了嗓音障碍的进展。有一些常见的误解。

1.自我治疗

很多人认为声音嘶哑是小题，吃润喉糖或者买药就可以解决。如果这种方法使用不当，可能会因多种原因而出现喉部病变，包括良性肿、恶性肿、急慢性炎症、慢性声带病变、滥用声音、误用声音、过敏性疾病等。喉反流等。自我药疗可能无症状，会引起副作用，甚至可能掩盖或延迟病情。

有一位患者，长期患有声音嘶哑、喉咙发炎的症状，买了抗生素，吃了几个星期，还是不见好转，于是去医院检查，发现喉咙里有一个白色的东西。经过检查，我被诊断出患有酵母菌感染，这是由于长期服用抗生素造成的。有些声音嘶哑的人喜欢服用润喉糖，但由于它们会刺激口腔和粘膜，因此不建议长期服用，因此建议多喝水。

2.如果你能扛得住，那就扛吧。

能够应对声音障碍的人有很多，但如果是因为喉而出现声音嘶哑，拖得越久，对身体的伤害就越大，治疗也会被耽误得越久。喉是头颈部常见的恶性肿，发病率仅次于鼻咽，居第二位，男性多于女性。

3.良性声带疾病如不及时治疗可转为慢性。

声带息肉和声带囊肿是声带的常见疾病，手术是主要的治疗方法。然而，有些人担心手术可能会导致复发。事实上，如果不及时手术，会影响声带的功能，造成声带慢性紧张，不仅会导致声带甚至整个喉部的结构发生继发性变化，使治疗变得更加困难。但如果由于发声不正确而出现声带小结，暂时不建议手术治疗，通过发声矫正或纠正发声习惯一般都可以恢复。

4.由于声带手术是小手术，因此可以随时进行。

声带手术是一项非常精细的手术，声音的恢复程度往往由第一次手术决定，因此术前需要充分的评估和准备。声带显微手术前，患者必须选择合适的手术时机，急性上呼吸道感染后，由于声带水肿严重，不建议手术，应待水肿完全治愈并保证足够的休息时间后进行手术。手术后。

5.术后管理不当可能导致复发。

声带手术后，人们以为自己已经完成了，又开始养成抽烟、熬夜等不良习惯，这些人很容易旧病复发，再次出现声音题。声带手术后一定要配合药物治疗和声音矫正，学习正确的发声技巧，注意不要滥用嗓子。不良的生活习惯。

6、声带手术后长期完全沉默过度“服从”

声带手术后1-2天内最好不要说话，建议逐渐恢复说话，但有些患者术后完全不敢说话。从长远来看，这不会帮助你的声带恢复。

7.过度依赖手术

既然反正要做手术，我觉得其他的都不重要了，我觉得我该吃吃喝喝，说该说的话，熬夜。这对语音恢复非常不利。

8.手术后可立即恢复声音

手术后，前两天你还不能说话，但之后你会逐渐能说话，但你的声带会恢复弹性和恢复。

哪些声音题需要及时治疗？

邓杰医生介绍，声音由三个组成部分组成音高、响度、清晰度，如果其中任何一个组成部分出现题，就意味着声音疼痛，不同程度地出现声音嘶哑、困难等症状。言语、声音疲劳、高音抬不高、声音断断续续等。严重者可能导致声带水肿、声带息肉、声带小结等器质性声带病变。

如果上述一项或多项症状呈阴性且症状长期没有改善，则需要专业干预。嗓音障碍的干预方法主要有手术、药物治疗、嗓音训练等。另外，青春期语音变化障碍引起的音调异常、男女声调等题，都可以通过发声训练来纠正。

日常生活中如何保护颈部？

1、注意声音保护和声音训练。学习嗓音健康知识和科学的训练方法，掌握嗓音技能。首先，说话的音量一定要合适。尺寸是让聊天者能够听到您的声音。不要大声说话。其次，说话速度不宜太快，每分钟200至230字之间。说话声音要小，不要太高，说话轻声，不要提高声音太大，说话后休息30分钟左右，适当休息，喝水。暂停，呼吸，保持气流均匀，控制呼吸。

2、养成良好的生活习惯，规律作息，不熬夜。

3、保持心情愉快，避免压力，注意休息，多运动。

4、避免频繁清喉咙，尤其是爆发性清喉咙。

5、饮食习惯养成多吃水果、蔬菜等清淡食物，少吃瓜子、花生等油炸食品，少吃辛辣食物，多喝水的习惯。

6、戒烟、少饮酒。

7.出现题时控制情绪，生气时避免大喊大叫，因为这可能会损伤声带。

8、多学习和练习声带练习，缓解声音疲劳，提高声带灵活性。

9、当出现颈部不适时，一定要及时去医院检查治疗，确保早检查、早治疗、早康复。