天气一冷就尿频贴吧，焦虑症是什么意思？

对于天气一冷就尿频贴吧的相关题，以及焦虑症是什么意思？的题，想必不少人都很想知道，接下来听小编讲解吧

一、焦虑症是什么意思？

要谈焦虑症，我们首先要知道什么是焦虑症。其实，与焦虑症不同，我们每个人都会有焦虑，也就是我们所说的焦虑。但这种焦虑持续的时间较短，对个人的影响也较小。所以即使我们很焦虑，我们也常常可以正常工作和生活。

例如，很多学生在考试前都会感到明显的焦虑。当然，大多数人在考试的时候都会因为学习不认真而开始紧张、害怕。他们担心考试不及格的后果。但即便如此，绝大多数学生还是能够正常完成考试，有的人甚至可能会因为紧张、焦虑而把所有的注意力都集中在完成考试上，实际上表现比平时还要好。也有一些人因为紧张、焦虑而表现异常。该对的题不出来，该错的题却错了，成绩比平时差。但这两类人的焦虑只在考试前短暂存在，考试后就会消失得无影无踪，更不会对日常校园生活产生任何明显的影响。

因此，焦虑或许“应运而生”，但很少能产生“深远影响”，更谈不上扰乱我们原有的正常生活。

相比之下，焦虑症则完全不同。焦虑症还会引起紧张、恐惧和莫名其妙的担忧，而且常常毫无理由地“突然出现”。例如，焦虑症患者喜欢紧张地担心尚未发生的事情，这就是预期性焦虑。此外，焦虑症患者的紧张和恐惧情绪一般会无缘无故地长期持续存在。而且，即使很多患者通过药物治疗充分缓解了焦虑症状，但一旦面临某些引起焦虑的社会心理因素，焦虑症状仍有可能复发。原因并不复杂，因为焦虑症通常有一定的性格基础和固定的思维方式，这使得我们从此很难消除焦虑。

我经常对我的焦虑症患者说你看到的东西没有焦虑属性，因为除了你之外没有人感到焦虑，那你为什么认为这个东西有焦虑属性呢？就是因为你人为的给它加上了焦虑属性。那么什么是焦虑症呢？焦虑症是焦虑的人给自己设定的困难。这是焦虑的人不愿意放弃焦虑的结果。这是容易焦虑的人无法控制自己焦虑的结果。

关于焦虑症的治疗，我始终相信心理治疗能够找到焦虑症的根源。但如果一味追求心理治疗，而心理治疗一般需要2-3周才能见效，有的人甚至心理治疗无效，焦虑症患者能活那么久吗？不一定是不能站起来，而是不应该站起来，也没有必要站起来。焦虑症的药物治疗可以快速改善患者的焦虑症状，同时心理治疗可以进一步改善患者焦虑的心理根源，从而从根本上治疗焦虑症。