小孩睡觉咬牙是什么原因，小孩睡觉总咬牙是什么原因

晚上看着孩子入睡，可能是父母在忙碌的一天中最幸福的时刻。然而，当我突然听到熟睡中的孩子发出‘吱吱’的磨牙声时，我又担心起来了。

孩子磨牙是因为缺钙吗？

我肚子里有蛔虫，我现在应该把它们去掉吗？

磨牙症对孩子影响大吗？

不是，有妈妈在妈妈群里的。

今天我们请来了老朋友林晶莹医生来聊聊——磨牙症。

01是不是我孩子肚子里有蛔虫，磨牙？

其实，过去有一种观点认为，当肠道寄生活动及其分泌的素进入人体后，会刺激大脑相应区域，引起咀嚼肌痉挛或持续收缩而引起磨牙。晚上。

但目前还没有足够的证据证明肠道寄生虫与磨牙症有关，这一理论可能与我国儿童寄生虫感染率较高有关。胃肠道寄生虫基本上很少见。

然而，如果您的孩子磨牙并出现体重减轻、恶心、呕吐、腹痛和肛门瘙痒等症状，那么检查孩子是否有肠道寄生虫可能是个好主意。

单纯磨牙的孩子一般不认为是寄生虫，不建议盲目驱虫治疗。养成饭前便后洗手的好习惯更为重要。

02孩子磨牙是因为缺钙吗？

有些人认为缺钙可能会导致咀嚼肌痉挛并导致磨牙，但没有证据证明两者之间存在联系。

很多现象与“缺钙”无关，但罪魁祸首却总是钙。

事实上，婴幼儿对钙的需求量很少，但他们的饮食通常包括乳制品，并且通常会消耗大量钙。

统计显示，大约30%的儿童，包括完全健康的儿童，在成长过程中都会磨牙，因此仅靠磨牙不足以判断孩子是否有寄生虫或缺钙。你不应该仅仅因为孩子有臼齿就评判他们。“杀死虫子”或补充一些钙。

03儿童磨牙的危险

孩子晚上偶尔磨牙是正常现象，不会有什么不良后果。然而，如果夜间磨削更加严重，可能会导致以下题

1影响牙齿组织

夜间磨牙时，没有食物的缓冲，导致牙釉质过度磨损，牙本质暴露。

吃冷、热、酸、甜等刺激性食物会引起牙痛。

严重时可能会出现牙龈萎缩、牙髓炎、牙齿松动，甚至牙齿脱落。

2影响颞下颌关节和面部肌肉。

长期磨牙直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，引起张嘴动作异常、下颌关节疼痛等症状。

夜间过度磨牙会妨碍咀嚼肌在夜间得到休息，导致咀嚼肌疲劳、疼痛。

严重时可能会引起头痛、颈痛、背痛。

3影响睡眠质量和生长发育

夜间磨牙不仅会产生各种牙齿碰撞声，影响儿童及家人的睡眠质量，还会减少深度睡眠时间，降低睡眠效率，影响深度睡眠时生长激素的分泌，从而导致打瞌睡。有。儿童容易疲劳甚至生长发育困难。

4.影响心理心理

如果孩子长期磨牙，就会得不到充分的休息，变得紧张、压力大，正常的工作和生活都会受到影响。

04孩子为什么磨牙？

目前的研究对于磨牙的原因尚无定论，一般认为是由多种因素引起的。可能的原因包括

1口腔题。

例子包括颞下颌关节疾病和牙齿错位。研究表明，有咬合题的人夜间磨牙的发生率显着增加。

同时，美国儿科学会认为，孩子夜间磨牙的最大原因是因为出牙引起的牙痛、上呼吸道感染、中耳炎等各种原因引起的牙齿不适或疼痛。

2胃肠道原因。

例如，睡前消化不良或暴饮暴食会在入睡后刺激大脑的该部分，导致咀嚼肌通过神经不断收缩。

3心理因素。

例如紧张、愤怒、睡前过度兴奋等。据报道，孩子们往往会通过在睡觉时长期磨磨蹭蹭来释放白天积累的紧张情绪。

4神经系统因素。

晚上磨牙可能会把你吵醒，这是睡眠障碍的症状。一些研究认为，儿童磨牙可能是由于孩子的咀嚼神经肌肉系统尚未成熟所致。

5某些疾病或药物。

例子包括睡眠呼吸暂停和抗抑郁药。研究表明，儿童睡眠呼吸障碍与磨牙呈正相关，您应该检查是否有任何影响孩子睡眠的呼吸系统疾病，例如鼻炎、鼻窦炎或腺样体肥大。

6.遗传因素。

大约20-50%的藻类疾病患者有家族史。

7个不同的元素。

二手烟、睡眠姿势、维生素D缺乏、室内噪音等。

05如何预防儿童磨牙？

以下方法可能有助于孩子夜间磨牙

1、保证孩子吃饭规律，荤素搭配，营养均衡，避免晚餐吃得过多。

2压力引起的磨牙症可以通过与孩子交谈和缓解压力来预防。

3、有和睦融洽的家庭氛围，不急躁，不打骂，不在屋内吸烟。

4、睡觉前不宜进行过多的活动，也不宜用过多的声音或图像刺激自己。晚上给孩子洗个热水澡、听舒缓的音乐或读故事可以帮助他们解渴。

5、白天不要让孩子玩得太累，如果孩子已经上幼儿园，要多了解孩子在学校的情况，注意缓解孩子的情绪。

6、如果孩子趴着或侧躺时明显磨牙，可以帮助孩子调整睡姿。

7.定期带孩子去看牙医，确保他们的牙齿和口腔健康。

目前尚不清楚上述措施是否能有效减少磨牙症，但这些好习惯对孩子来说总是有好处的。

06如何治疗或缓解磨牙症？

美国儿科学会认为，睡眠磨牙常见于幼儿和学龄前儿童，而且通常具有自限性，因此如果磨牙刚刚出现，家长可以观察，暂时不要干预。

如果孩子长期磨牙，导致牙齿过度磨损和松动，出现肌肉和关节疼痛，影响睡眠、生长发育，也可能需要专业干预。

干预措施包括

1.如果孩子因夜间磨牙而牙齿磨损严重，建议在牙医的指导下选择并佩戴咬合垫，这是弯刀牙最常见的治疗方法。

2心理咨询了解孩子的心理题，并提供相应的安慰和缓解，以改变不良习惯，减轻压力。

3物理治疗利用针、红外线、电流或激光改变血液循环动力，促进肌肉松弛，以缓解肌肉痉挛、炎症和疼痛。

4.药物治疗包括苯二氮卓类药物、抗惊厥药物等。然而，也有相关荟萃分析发现该药物有效性的证据不足。

5、相关疾病的治疗如果孩子因睡眠呼吸暂停而出现夜间磨牙的情况，建议您去看耳鼻喉科医生，检查是否有影响孩子睡眠的呼吸系统疾病，并及时对症治疗。

参考

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2TanyaAltman等.美国儿科学会育儿百科全书[M]第7版北京北京科学技术出版社2020年

3FirmaniM,ReyesM,BecerraN,etal.儿童和青少年的睡眠中断[J]RevistaChilenaDePediatra,2015,865:373

4WilliamGOndo（医学博士）、JeraldHSimmons（医学博士）、MuhammadHShahid（医学博士）、VeraHashem（维拉哈希姆）博士、ChristineHunter（护士）和JosephJankovic（医学博士）OnabotulinumToxin-A注射治疗睡眠扭曲双盲、安慰剂对照研究神经病学2018年2月13日；907:e559-e564

5GuaitaM、HglB目前磨牙症的治疗方案CurrNeurol2016年2月；182:10

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对于小孩睡觉咬牙是什么原因和小孩睡觉总咬牙是什么原因的题，你还有哪里不知道的？，希望对大家有帮助!