「内容分享」健康守则|你的喉咙干燥、发痒吗？按摩“甜蜜点”有奇效

“为什么我每天坚持喝水，喉咙却又干又痒？”由于秋季天气干燥，很多人都会出现喉咙干燥、发痒的症状。人们感觉干燥，这与体内缺乏水分有关。体液与水不同，因此仅喝水并不能立即补充流失的体液。例如，唾液中含有消化酶和免疫物质，起到消化、杀菌、保湿等作用，而水则不含这些成分。那么如何快速“造液”呢？事实上，你的手上有一个“圣津”穴位——甜点，当你按下它时，液体开始从你的嘴里慢慢分泌，让你的喉咙感觉湿润，就像喝甜水一样。

“成津”动作——甜蜜点按摩

甜蜜的洞在哪里？如果将手指和拇指稍微向上倾斜，则手腕处有一个明显的凹陷，这个凹陷称为鼻咽隐窝。

此凹处至肘部的距离，约三指宽，称为天田穴，也包括手部的列缺穴。

按摩方法

用手指找到非常敏感的结节或疼痛部位，以三指宽度轻轻揉搓。这时，口腔里慢慢开始分泌液体，液体有甜味。

而且，这种按摩方法也适合慢性咽炎患者，所以一定要尝试一下！

来源晶宝APP综合