![](http://jiajingdq.com/2.jpg)
![](http://jiajingdq.com/2.jpg)
每个人都有不同的遗传因素,因人而异。有些女孩的声音可能比较粗,但并不是每个女孩都有这么甜美的声音。这没有任何意义,所以不要大惊小怪。看来你很无能啊!
长期熬夜的女孩可能会分泌雄性激素。偶尔熬夜不会影响激素分泌。女生偶尔熬夜后,睡眠得到及时补充,一般不会影响肾上腺皮质和卵巢的功能,也不会分泌雄性激素。
降低女性雄激素水平的方法
1、饮食疗法多吃大豆及其制品,坚持均衡合理搭配饮食,多吃水果、坚果和绿叶蔬菜,避免吃油腻、油炸食品。
2、运动疗法每周至少进行3次有氧运动,如快走、慢跑、游泳、跳舞等,每次30分钟以上,以促进血液循环和新陈代谢。
发表评论