中医五官科方，中医五官科方剂大全

医疗指导李云英，广东省著名东方医学家、广东省中医院耳鼻喉科主任。

相信很多人都对慢性咽炎很熟悉。咽部不适、咽痛、咽干、咽痒、喉咙烧灼感、喉咙有异物感、喉咙干裂、咳嗽、漱口、刷牙、甚至吃饭引起的恶心、反胃等，都是慢性咽炎的常见症状。尤其是在吃辛辣食物、睡懒觉、疲劳、天气变化、说话多时这些症状会加重或出现，对正常生活造成很大干扰，是耳鼻喉科常见病。因此，了解慢性咽炎的病因，学习预防方法，有助于预防和治疗慢性咽炎。

慢性咽炎是一种长期进展且易复发的慢性炎症，目前国内尚无治愈方法。广东省著名东方医学专家、广东省中医院耳鼻咽喉科主治医师李云英医生指出，慢性咽炎很可能在打开空调的第二天就出现或加重症状。长时间呆在房间里或者熬夜，会让人特别不舒服。

李云英医生介绍，与西医相比，东方医学治疗重在治本，根据患者的症状和体质辩证施治。但治疗要循序渐进，要有信心和耐心，同时专家提醒患有这种疾病的患者要注意饮食和作息，少吃辛辣和油炸食物。生效并减少攻击。日常生活中的自我管理也能有效预防和缓解慢性咽炎。

常用方法

保持室内空气新鲜。室内空气干燥，以及过冷、过热、过湿等都会影响咽部粘膜的防御功能，久而久之会导致功能障碍、咽部感觉异常、慢性咽炎。因此，建议注意室内空气流通，保证空调房内温度不要太低，注意加湿，避免长时间呆在空调房内。

保持口腔清洁。早上、饭后和睡觉前漱口并刷牙。纠正张口呼吸等不良习惯。为减少粉尘、有气体等的刺激，在污染严重的环境中工作或外出时，应佩戴口罩。

养成良好的作息和生活习惯。注意休息，避免过度劳累或熬夜，放松心情，多喝水，可以有效预防慢性咽炎的发展。

加强锻炼，增强体力，避免反复感冒。达到了“维护内心正义，防止邪恶”的目的。同时积极预防呼吸道感染，积极防治口鼻咽喉疾病。

舌为主的练习方法

咽炎会导致喉咙肿痛、喉咙干痒、吞咽时有异物感，舌部锻炼可以收到很好的效果。即闭上嘴，将舌尖抵住牙齿，向前转动18次，向后转动18次，然后将口中的液体咽下3次，早晚各1次。

李云英医生还推荐了四种简单易行的饮食和药物来预防和治疗慢性咽炎。我觉得学习一下就好了。

舒缓茶

取菊花10克、田七10克、麦冬10克、麦冬10克、生甘草6克兑水，每日数次，代茶饮用。具有退烧、润喉的作用，适合慢性咽喉肿痛、咽痛、咽干的人食用。

罗汉与茶

山竹1个，黑李子1个。将落果切细，加入黑梅，沸水浸泡10分钟，每日数次饮用。清肺、润喉，对慢性咽炎、咽痛、咽干、咽痒有特效。

百合绿豆汤

百合20克，绿豆50克，红糖适量。百合、绿豆煮沸后，加水适量，加红糖即可饮用。每天服用一次。具有清热、润肺、滋阴、生津的功效。

芝麻红糖粥

照片/视觉中国照片和文字不相关。

芝麻炒熟后磨细，与粳米同煮为粥，稠时加入芝麻红糖煮沸片刻即可食用。此粥香气鲜美，适用于肝肾亏虚、头晕目眩、肺燥咳嗽、咽干等症。

文/图羊城晚报编辑陈英平通讯员宋丽萍

一、千金方和千家妙方是一种书吗？

这是同一类型的书

孙思米奥的《津方》主要内容包括妇产科、儿科、五官科、内科、外科、健康管理等方面的资料，是国内第一本临床资料，是未来的教科书。我们需要向一代又一代的医生学习。孙思邈是一位医德优良的公众人物，他认为医生应该具备“精”和“诚”两种品质，这是后人学习他的医德精神的典范和座右铭。孙思邈的《津方》不仅做出了上述贡献，而且对早期糖尿病进行了大量的研究，这使他被后人誉为“古代医学大人物”。

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看病时选择具有专业资质、临床诊疗经验丰富的专业医生，可以避免因医生技术不足而带来的治疗风险。

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