「内容分享」饮用电解质水可以预防和治疗COVID-19感染吗？

福州晚报近日，皇牌罐头意外走红后，不少网友发现市场上掀起了一股电解水“抢购热潮”。这种现象已经从一些北方城市蔓延到福州市场。

小编连日来反复搜索金山家附近的“永辉生活”“福福”等网购店铺，发现“宝矿力水特”“元气森林”“万内森林”等品牌发现了电解质水。“外星人”已全部售空，并标注“补货”，截至15日上午，一瓶“普普”“宝矿力水特”电解质水正在销售，但到了中午12点左右，时钟显示“3”左边。'。福璞用户对该产品评价称，“赶紧囤货，到处都买不到！”、“发烧时喝这个补充体液，比喝普通水好得多！”

“没想到今年双12抢购的竟然是电解水。”90后市民小郑笑着对小编说道。这是我听说电解水需求量很大后，立即从京东购买的一盒。和很多人一样，储存电解质水的目的就是补充体力，为“阳”做准备。

那么，购买电解质水来预防和治疗COVID-19感染真的可以放心吗？对此，小编询了福建省政府医院重症医学科主治医师郑晓丽。

郑晓丽介绍，电解质是人体维持生命体征的必需物质，以离子形式存在于体液中，包括钠离子、钾离子、钙离子、氯离子等，其中主要是钠离子和钾离子。电解质饮料是添加电解质的饮料产品。

正常情况下，人体可以通过每天喝水、吃水来获取身体新陈代谢所需的水、电解质等物质，而不需要额外补充。但剧烈运动或大量出汗后，体内大量水分和电解质流失，会造成水电解质失衡，因此喝适量的电解质水可以避免虚脱。

与运动时出汗类似，当身体发热出汗时，体内水分大量流失，钠、钾等电解质也流失，造成水分和电解质紊乱。因此，国家卫健委发布的《新型冠状病肺炎诊疗方案》中提到，一般治疗应“注意水分和电解质平衡，保持内环境稳定”。“中国疾病预防控制中心的《公共卫生预防指南》也提到‘适当补充含有一定量电解质的饮用水’。”郑晓丽说。

同时，郑晓丽指出，在没有剧烈运动或大量出汗的情况下大量饮用运动饮料也会导致电解质紊乱。特别是对于患有高血压、心力衰竭、肾功能衰竭等基础疾病的患者来说，电解质水会增加身体的负担，引起各种副作用。

郑晓丽提醒，感染新型冠状病后如果能正常饮食，则无需补充电解质。如果胃肠功能恶化，食欲减退，无法正常进食，出现高烧、多汗、呕吐、腹泻等情况，很可能出现电解质紊乱，此时补充电解质液很重要。时间，有。

“补充电解质并不意味着你必须喝电解质饮料。”郑晓丽表示，市民可以自己制作饮料来补充电解质。茶、椰子水、蔬菜汤、番茄汤、蒸白萝卜鸡汤等都含有水和钾，还可以通过加入少许含钠的盐来补充钠。