皱纹多中医，皱纹中医叫什么

运动可以代替一些药物，但并不是所有的药物都可以代替运动，所以适当的体力活动或者锻炼可以理气疏通血管，所以气血运行好了，你的体质就会更好，就不容易生病。从疾病.伤害。

保持适量的活动很重要，尤其是对于老年人来说，但应该在自己的能力范围内，不要太剧烈。

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