剖宫产后家务，剖腹产后做家务

在妇产科中，坐月子被定义为“产褥期”。

民间检疫一般是指30天，但妇产科一直是计算孕周的。一周就是7天，也就是产后6到8周。这意味着分娩的女性在分娩过程中通常需要坐着42天，而剖腹产的女性通常需要在分娩过程中坐着56天。

剖宫产和分娩过程中应该注意什么？

1、产后除非有胀气，否则不宜进食或饮水。

剖腹产时，肠道受到刺激，肠道内积气，胃肠道蠕动减弱，所以剖腹产后一定要等到气体用完才可以进食。您可以在产后6小时开始充分补充水分，但通常应等待18至24小时后再禁食。

剖腹产后3天内，应以易消化吸收的流质食物为主。另外，剖腹产的妈妈禁止食用容易引起胃部不适的食物，如牛奶、豆浆、洋葱、土豆、大蒜、卷心菜等。家人朋友们也要小心啊！

2、产后，无论多痛，都要躺下活动。

剖腹产后24小时内您通常可以下床活动。主要目的是防止血栓形成。比如产后肺栓塞是非常致命的！因此，无论产后妈妈经历多少痛苦，她都必须和家人一起参加活动。我们需要作为一个家庭来监督这一点。

3、产后也要注意保暖，避免感冒。主要侧睡有助于伤口愈合得更快。

4、注意产后饮食细节

产后3天内，不要吃难消化的食物，注意蛋白质的摄入。但脂肪含量过高的食物容易堵塞乳管，所以喝鸡汤前要去掉黄油。蔬菜鸡蛋汤也不错，肉稍微煮一下就可以吃了，黑鱼汤治疗伤口也不错。

剖腹产后妈妈推荐流食枸杞蛋奶冻、青菜或萝卜排骨汤、南瓜芝麻汤、青菜肉末粥或菜籽鸡丝粥、番茄小青菜细面、清鸡汤。还有鸡蛋面、红枣山药汤、虾蛋羹、肉末馄饨等。

另外，产后妈妈要清淡饮食，每日盐摄入量在6克以内，并且为了预防产后便秘，每天应将肉煮烂后与蔬菜搭配，尤其是尽量减少辛辣调味品。

5.拆线后，洗头并洗澡。

产后第5天就可以拆线，所以剖腹产后5天就可以洗头，如果要洗澡，等到产后7到10天就可以了。注意洗澡时间不要超过15分钟，只淋浴不洗澡，注意不要弯腰造成伤口不适。

6.尽快母乳喂养

尽早母乳喂养对于防止宝宝生病非常重要。这是因为初乳含有许多抗体，可以帮助宝宝抵抗产后感染。尽早母乳喂养还可以大大减少新生儿黄疸。最重要的是，坚持母乳喂养可以促进产后母亲子宫的收缩和恢复，有助于排出恶露。

7、注意伤口护理，保持伤口处干燥、透气。隔离期间不工作不休息。

8.剖宫产后8周内避免。产后8周后，适时到医院检查生殖功能恢复情况。如果您在喂养过程中出现任何不适或题，请及时咨询医生。

9、家人要照顾好产妇的日常生活，多分担家务，多与产妇交谈，必要时补充DHA，预防产妇产后抑郁症。

10、补充钙、铁

产后坚持母乳喂养的妈妈每天应该补充1000毫克的钙。由于母乳喂养会导致产妇钙质流失，分娩时出血或恶露排出可导致缺铁性贫血，因此每天应补充30毫克铁。一般来说，分娩时必须消耗动物的血液或肝脏，患有严重贫血的母亲必须按照医生的指示服用铁片。

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一、坐月子可以做家务？

正常分娩后，可以做一周左右的轻度家务，如果是剖腹产，则尽量集中休息两周左右。因为当时条件不好，我们全部隔离都得自己做。别担心，它没有造成任何伤害。隔离时间的长短仍取决于您的健康状况。全天适度活动对您的健康有益。

二、生完孩子多久可以做家务？

正常分娩后至少需要一周，大约十天左右才能做轻微的家务。力量。因为剖腹产对身体的伤害比较大，而且身体比较虚弱，所以剖腹产后一个月应该只能做适量的家务。不过，因人而异，所以不要过度。

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