高尔夫指示棒方法—记者爆料，真相揭秘

人们经常看到GOLFTEC教练在课堂上使用泡沫游泳棒来帮助调整挥杆动作，例如

今天我将向您展示如何正确使用泡沫棒来修改您的钩子并增加其距离。

GOLFTEC学员Gary遭遇了严重的左曲，正在痛苦地进行调整。教练帮助他做了一些握力调整，并教他在练习中如何使用泡沫棒作为视觉挥杆轨迹辅助工具。随着时间的推移，他的6号铁杆增长了27码！

在秋千的最高点，不要直接将手拉向“由外向内”的方向，而是放置一根泡沫棒，以鼓励“由内向外”的挥杆。使用一个挥杆平面通过起伏滑动来产生更多动力。经过一段时间的练习，Gary发现他不仅击的稳定性提高了，而且还能够完成挥杆中的一些较小的动作。往往正是这些“小动作”导致击出现大题。现在加里的击比以前更好了。我的距离增加了，成绩提高了，我感觉更加自信了！

泡沫棒练习

1找到一根泡沫棒，将其切成手臂的长度。准备击时，将一根切割好的泡沫棒放在杆头外面，并将泡沫棒的一侧朝您的方向弯曲。

2.缓慢后挥杆，使杆在挥杆过程中不接触泡沫棒。这样可以有效地引导由内向外的挥杆动作，并保持左臂向右脚跟方向伸展，防止挥杆平面过于陡峭。

3.握住后摆的最高点，检查手的位置和左臂的伸展情况。在后挥杆的最高点，您的双手应与右脚成一条直线，并且杆的握把端应指向，这将有助于在击时保持杆面呈方形。

4、再次沿着泡沫棒挥动，有效帮助您从内向外挥动，击中钩子，增加距离。

在GOLFTEC训练中心练习的学员可以随时借用泡沫棒，在教练的指导下帮助修改挥杆动作。其他高尔夫手也可以观看我们的视频或文章并按照我们的说明进行练习！

泡沫棒还有其他用途以达到相同的目的。

高尔夫指示棒方法和高尔夫练习棒 练习方法的相关话题，本文已有详细的解，希望能帮助到诸位。